Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
201.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 56.59g | Carb: 122.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям, Воккер Том Ям, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
696979's weight history
|