Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 71.11g | Carb: 126.79g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Курага, Овсяная каша, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Ананас, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Шашлык из Семги. Snacks/Other: Атлантика Форель Слабосоленая , Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|