Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
203.5 lb
Lost so far: 112.2 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 83.34g | Carb: 205.03g.
Breakfast: Магнит Лаваш Армянский, Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Gustafsen Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо. Lunch: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Зеленый Чай, Магнит Хурма, Салат из моркови, Гречка с овощами. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Магнит Тан, Гречка с овощами, Карась. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сильпо Печенье Галетное, Фейхоа, Волжаночка Ряженка 2,5%, Лента Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|