|
Итак, я вернулась! 🇹🇷🤗
2,5 килограммчика налипли за 12дней совершенно заслуженно и справедливо☝🏻
Таков и был мой замысел,ахахаха
..ну точнее сказать, быть сдержанной и адекватной на «всё включено» я точно не собиралась🤷🏼♀️,осознавая какая меня ждёт расплата🐷
Было тяжело, но я набирала обороты постепенно. Сначала всё казалось ооочень вкусным, а в итоге приелось)
Не знаю стоило ли оно того, но что сделано,то сделано!!
Новый план: попытаться как-то поумерить раскрученные аппетиты и вернуться к рациональному потреблению, без возврата к подсчётам
P.S.: по возвращении, навернула борщеца со сметанкой и мягким хлебушком, селёдочки, компотика и пару бутеров с салями(все же знают,что турецкая колбаса никуда не годится) это было божественно!😍
|
123.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 2.3 lb a week
|