Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
205.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 45.92g | Carb: 131.33g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Государь Харчо с Курицей. Snacks/Other: Голден Яблоко , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Твердый Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Катерина*'s weight history
|