mctorunlar's Journal, 19 April 2014

185.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1464 kcal

Fat: 36.56g | Prot: 56.80g | Carb: 236.16g.   Breakfast: Kepekli Ekmek, Reçel Konserveleri, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Süzme Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Vanilyalı Dondurma, Zeytinyağlı Barbunya. Dinner: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Mercimek Çorbası. more...

2044 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...