Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 51.17g | Carb: 161.00g.
Breakfast: Конфета, Котлеты из Говядины, Хлеб Черный. Dinner: Яблоко, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Аланталь Сыр Копченый, Лента Булочка Французская Штучка , Тёма Мясное Пюре Телятина. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|