Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2021:
|
1962 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 72.16g | Carb: 259.23g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Морковь. Lunch: Яблоко Желтое, Мандарины, Акконд Конфета Птица Дивная, Лента Пирог с Мясом, Три Правила Домашний Компот, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Пирог с Капустой. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|