Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
170.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
492 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 16.24g | Carb: 51.87g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|