Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 100.35g | Carb: 159.22g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Помидоры, Буше Хлеб Кельтский, ВкусВилл Молоко 2,5%, Форель на Пару. Dinner: Буше Чизкейк Маракуйя. Snacks/Other: Хурма, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|