Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 76.58g | Carb: 188.43g.
Breakfast: Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яйцо, Творог 5%, Сметана 20%. Dinner: Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Акконд Конфеты Адель, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|