Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 84.13g | Carb: 100.35g.
Breakfast: Зеленая Линия Яйца Куриные, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Деревенский, Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Хайнц Майонез, Савойская Капуста, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Соус Болоньезе, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Уральские Пельмени Самсушки с Курочкой, Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Молочная Сказка Кефир 1%, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|