Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 120.37g | Carb: 139.91g.
Breakfast: Форель, Щедрые Хлебец. Lunch: Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сметана , Диаф Скумбрия Горячего Копчения, Конфета, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Конфета, Дымов Колбаса "Коньячная", Замороженная Вишня, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|