|
Nyt kyllä jumittaa pahasti vaikkei edes viikonloppuna ihmeempää syömistä. Ehkä tämä menee viime viikon armottoman työstressin piikkiin, huomaa että muutenkin kroppa vähän sekasin. Menkat on ollu tuloillaan jo viikon. Täytyy toivoa että tämä viikko menis nyt alaspäin.
|
213.4 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
gaining 0.5 lb a week
|