Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
|
2020 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 83.05g | Carb: 153.47g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сыр, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Гречка Вареная, Гуляш из Свинины. Dinner: Паштет, Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Бобровский Сыр Эдам, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|