|
Пропала я на неделю, какое-то состояния было осенней хандры. В фитнес залы пускают по кодам, бассейн вообще закрыли, настроения дома заниматься не было.
Вес прыгал +-500 гр, и вот сегодня решила записать вес, даже чуть схуднула.
В еде позволяла себе все, даже конфеты вечером с чаем, борщ с салом и хлебом, пиво с солёной рыбой. Вот жду когда вернётся энергия, а то через силу себя заставлять заниматься дома не хочу.
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.6 lb a week
|