Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
188.7 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 74.35g | Carb: 218.78g.
Breakfast: Banaanit, Pirkka Salchichon, Pirkka Jamón Serrano, Pirkka Chorizo Castellano, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Emmental, Pirkka Kiviuunikierrepatonki. Dinner: Vitasia Sweet Chili Sauce, Kurkku, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Other: Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Ranch, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Punaviini. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
böbble's weight history
|