Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 108.19g | Carb: 187.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Инжир, Курага, Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная каша, Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Кухня на Районе Рагу со Свининой, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Салат из тунца. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|