Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
170.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 83.32g | Carb: 161.88g.
Breakfast: пп сырники, Капучино. Lunch: Квашеная Капуста, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Жареная Картошка. Dinner: Сухогруз Стружка Путассу, Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Бекона, Bavaria Hollandia Пиво. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭленкаА's weight history
|