Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 85.99g | Carb: 57.96g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, ***Печенье Кокосовое***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, ***Минтай в Сметане + Сыр***. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Манго, Простоквашино Кефир 2,5%, Be Fresh Семена Чиа. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|