Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2021:
|
3403 kcal
|
Fat: 137.87g | Prot: 78.28g | Carb: 474.62g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Жареная Картошка, Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Апельсин, Хурма, Кофе с Сахаром, Чернослив, Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, ВкусВилл Варенье Малиновое, Чай, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе. more...
|
|
1376 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|