Caroun's Journal, 13 April 2014

153.7 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1835 kcal

Fat: 69.22g | Prot: 52.10g | Carb: 250.29g.   Breakfast: Lipton Russian Earl Grey, Blue Band Blue Band Goede Start, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Blue Band Blue Band Goede Start, Thee, Aldi Kaiserbroodjes Wit met Sesam. Dinner: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Chicken Sensation. Snacks/Other: De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Bolletje Beschuit. more...

1745 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...