Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 145.41g | Prot: 111.40g | Carb: 25.65g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Лимон, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Российский, Суп Мой, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог 5% Уточн.. Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Черноплодная Рябина, Огурец, Пестравка Сыр Российский, Garibaldi Шейка Экстра. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iSonna's weight history
|