Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
2100 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 100.94g | Carb: 231.69g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Залесский Фермер Сливки 10%, Greenmania Паста Крем-Брюле Арахис и Кокос , Банан. Dinner: Сыродел Сыр Сметанковый, Лента Шампиньоны Свежие, Залесский Фермер Сливки 10%, Barilla Collezione Tagliatelle. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Гипербола Вафли с Вареной Сгущенкой, Pringles Cheesy Cheese, Halls Леденцы. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|