|
Vaaka suostui taas yhteistyöhön ja pientä miinustakin vihdoin 😙
|
252.9 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 102.80g | Carb: 116.76g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Aamupala 5%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keitetty Kananmuna. Lunch: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Arki Raejuusto, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen, Keiju Rypsiöljy, Oumph Thyme & Garlic. Dinner: Hesburger Kerroshampurilainen. Snacks/Other: Tomaatit, Oumph Thyme & Garlic, Karl Fazer Maitosuklaa, Fazer Taikayö Suklaaleivos, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Riqnna's weight history
|