Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2021:
|
2550 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 126.74g | Carb: 323.13g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bonvida Маскарпоне, Банан, Яйцо, Арахисовая Паста, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Банан, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Арахисовая Паста, Банан, Грецкие Орехи, Избенка Сырники Творожные 5%, Геркулес Хлеб, Сливочное Масло, Селедка, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Bonvida Маскарпоне, Геркулес Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|