Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
232.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 93.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
1921 kcal
|
Fat: 148.43g | Prot: 86.63g | Carb: 59.49g.
Breakfast: Творог 9%, Велком Грудинка Домашняя, Медведь и Слон Гусиный Жир, Простоквашино Сливки 20%, Жирные Сливки, Кофе, Яйцо, Помидоры. Lunch: Ашан Говяжий Жир, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Лук, Батон Нарезной, Говядина, Мандарины. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Язык Говяжий. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|