Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 125.53g | Carb: 135.98g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Запеканка с вишней. Lunch: Красное Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Холодец, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Окорочок с Кожей. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожно-яблочные булочки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|