Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 52.20g | Carb: 133.23g.
Breakfast: Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, Лента Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Смак Французские Булочки , Данон Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Яблоко. Dinner: Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Nestle Cini Minis Батончик. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|