fquevedo1's Journal, 21 October 2021

202.8 lb Lost so far: 45.6 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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758 kcal

Fat: 61.77g | Prot: 44.71g | Carb: 7.40g.   Dinner: Tata Gelatina Light de Frutilla, Bondiola de Cerdo, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Other: La Abundancia Nueces Peladas, Calcar Queso Colonia, Bondiola de Cerdo, Crema de Leche, Valsoiv Leche de Almendras sin Azucar, Huevo Revuelto. more...

2260 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...