r2dinho's Journal, 09 April 2014

172.2 lb Lost so far: 57.5 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1504 kcal

Fat: 55.91g | Prot: 68.90g | Carb: 182.52g.   Lunch: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês. Dinner: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. more...

1903 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...