Au Backe.
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149.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 October 2021:
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1903 kcal
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Fat: 69.77g | Prot: 94.77g | Carb: 203.61g.
Breakfast: Edeka Bio Räuchertofu, Bioland Sultans Freude, Rote Paprika, Kaffee. Lunch: Andechser Natur Bio Skyr, Alnatura Rosinen, Alnatura Chia Samen, Söbbeke Bio Joghurt, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Dinner: Söbbeke Naturjoghurt, Alnatura Sauerkirsche, Schrozberger Skyr Natur, Milbona Hirtenkäse, Knoblauch, Rapsöl, Kartoffeln, Zucchini. Snacks/Other: Merlot, Zitronenkuchen. more...
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gaining 4.0 lb a week
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Comments
Wenn abnehmen nur so leicht wäre wie zunehmen 🙈🤷🏼♀️
21 Oct 21 by member: keine-ahnung
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Haha.. ja.. ich stelle mich erst wieder auf die Waage, wenn Fräulein Rosa angekommen und sich hier sortiert hat. Ist gerade ein großes Durcheinander hier. :D
21 Oct 21 by member: kittie.
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