|
Eilen ollut ihan normaaliolo. Enemmän nälkä kun normaalisti, jotenkin energiat vähissä, vilutti, sellainen vähän etova olo. Voi olla että menee taas kuukautiskierron piikkiinkin. Kävelin ihan normisti, 75 minuuttia, mutta jotenkin sekin tuntui tuskalta. Ehkä tänään pitäisi pitää vähän huilia, katotaan mikä on olo. Työstressikin on kyllä just nyt aikamoinen eli vaikuttanee sekin.
|
214.1 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2021:
losing 3.1 lb a week
|