Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2021:
|
862 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 55.11g | Carb: 66.56g.
Breakfast: Финик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: ***Мусс***, Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , ***Мусс***. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|