Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2021:
|
2339 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 55.30g | Carb: 303.15g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Малютка, Конфета, Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Мандарины. Dinner: Хурма, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Востряково Сало Белорусское, Красные Помидоры. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Фруто Няня Сок Яблоко и Слива с Мякотью, Соленые Огурцы с Укропом, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|