Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2021:
|
411 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 37.43g | Carb: 17.81g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сибуки Морская Капуста Терияки, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|