|
Quiero compartir mi felicidad con ustedes, porque en otras rrhh siento que esto es para hablar en forma negativa ! Bueno les cuento, estoy con dieta ejercicios y con masajes reductivos, en vrdd ayer fue recién mi segunda sesión, quede maravillada, yo por ser hipertensa e irresponsable (consumo mucha sal) sufro mucho de retención de líquidos, aunque tenga buena digestión… En fin, ayer me hicieron un drenaje linfático y solo en abdomen Nisiquiera cuerpo completo y adivinen baje 1,5k y el rollito de mi espalda se deshizo, onda había puro líquido ahí 😱 No digo que esto sea magia, es todo un completo, pero saber que mi esfuerzo de dieta y ejercicios está resultando y solo necesito ayuda para eliminar líquido, me hace motivarme mucho más, para bajar el consumo de sal y verduras que no hinchen 😂 eso !! Gracias 🤭
|
168.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2021:
losing 1.9 lb a week
|