djtarpan's Journal, 12 October 2021

Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
200.6 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 3.2 lb a week

11 Supporters    Support   

Comments 
Na początku się wystraszyłem, w końcu tylko jem i to bardzo treściwie i dużo śpię oraz nie ćwiczę jeszcze na ten moment. Jednak po wejściu na tanitę okazało się że tłuszcz pod kontrolą a mięśni przybyło! Praktycznie wróciłem do stanu z przed szpitala. To ci dopiero ciekawe zjawisko 😀🤔 
12 Oct 21 by member: djtarpan
https://www.youtube.com/watch?v=mSitknsdqCU pocwicz jeszcze brzuch troche 😉 
15 Oct 21 by member: vibo69
😀👍 
16 Oct 21 by member: djtarpan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



djtarpan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.