Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2014
|
208.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2014:
|
1142 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 64.58g | Carb: 148.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода, Перекресток Ватрушка с Творогом, Овсяное Печенье. Lunch: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Виктория Гуляш из Индейки, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью, Вода, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
|
2302 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|