|
08.10.21
|
123.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2021:
|
1936 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 92.73g | Carb: 185.45g.
Breakfast: Чай, Яичница. Lunch: Рис Вареный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Куриный Суп, Гречка Отварная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Йола Казылык из Конины. Snacks/Other: Окей Торт Наполеон, Яблоко, Красное Яблоко, Кофе Латте. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|