Ангелина Атоян's Journal, 08 October 2021

124.6 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2765 kcal

Fat: 125.39g | Prot: 93.07g | Carb: 314.90g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Чай с Сахаром, Магнит Персик, Каша Овсяная. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Чеддер, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Белый Хлеб, Помидоры, Кофе. more...

1376 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...