Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 96.84g | Carb: 229.55g.
Breakfast: Красная Цена Арахис, Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Бекона и Сыра Mix, Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Snaq Fabriq Овсяное Печенье без Сахара с Клюквой. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|