Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
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161.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 October 2021:
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2679 kcal
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Fat: 120.16g | Prot: 104.47g | Carb: 267.21g.
Breakfast: Café Décaféiné, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Spiruline. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Vin de Table Rouge, Lidl Confiture, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Carrefour Pain aux Céréales, Brun Petit Beurre, Salade Verte, Barilla Torsades, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Lidl Petit Pain aux Céréales , Lidl Confiture, Etorki Fromage de Brebis, Bio Village Biscuits au Sésame, Envia Yaourt au Lait Entier Bio, Nos Régions Ont du Talent Croquants de Provence aux Amandes, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Carrefour Céleri Rémoulade, Pâtes. Snacks/Other: Bio Village Biscuits au Sésame, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Nos Régions Ont du Talent Croquants de Provence aux Amandes. more...
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2287 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Swimming (fast) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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