Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 21.66g | Carb: 188.70g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Банан. Dinner: Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|