Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
183.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2021:
|
863 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 23.76g | Carb: 104.45g.
Breakfast: СибХлеб Хлеб Урожайный, Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Lunch: СибХлеб Хлеб Урожайный, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Верная Цена Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|