Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 202.55g | Carb: 142.51g.
Breakfast: Myprotein Казеин, Каймакани Сирене Каймакани, Яичный Желток, Яичный Белок, Bioset Пшенични Триции, Ярмарка Овсяные Хлопья, Черника. Lunch: Alive Сладолед, Каймакани Извара 0,7, Кауфланд Моцарелла Лайт. Dinner: Рошен Шоколад, Елена Кисело Мляко, Сибас, Сыр Синий или Рокфор. Snacks/Other: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Желтая Летняя Тыква, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|