Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 131.27g | Carb: 179.03g.
Breakfast: Голден Яблоко, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кабачок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Невский Кондитер Паркур Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Любятово Хлопья Кукурузные, Три Несушки Яйца Куриные, Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|