Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2021:
|
2255 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 224.37g | Carb: 147.47g.
Breakfast: Овсяная каша, Ne Moloko Миндальное Молоко, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Рыбная запеканка. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, La Creme Трюфель с Мягкой Сливочной Карамелью и Фундуком, La Creme Торт Маковый с Пломбирным Кремом, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Запеканка с вишней. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|