ami@banani's Journal, 03 October 2021

133.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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532 kcal

Fat: 19.46g | Prot: 60.51g | Carb: 35.28g.   Lunch: Bistec de Res, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Frutillas, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Mechada. more...

1597 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...