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Guten Morgen zusammen 🌺
1,5 Stunden Schlaf 😴 Kind 1 war von 00.30 Uhr bis 6 Uhr so gut wie wach wegen Ohrenschmerzen 😔 6 bis 8.30 Uhr geschlafen dank dass mein Mann Kind 2 genommen und aufgestanden ist. Kopfschmerzen, müde 😴. Mal sehen was der Tag so bringt. Kommt gut durch den Sonntag 🌺
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147.3 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
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1262 kcal
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Fat: 39.93g | Prot: 38.95g | Carb: 185.45g.
Breakfast: Schwarztee, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Erciyes Hindi Göğsü Dilim, Kohlrabi, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Sehriye Corbasi, Aldi Sandwichtoast Weizen. Dinner: Sonnenblumenöl, Iglo Gemüse Stäbchen, Reis Pilaw, Sojasoße, Champignons, Zwiebeln. Snacks/Other: Leblebi, Kräutertee, Grandessa Erdbeermarmelade, Laugenbrezeln, Mister Choc Big Hit, Kaffee mit Milch, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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steady weight
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